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Am Sonntag, den 28. Februar findet von 10:45-12:15

Am Sonntag, den 28. Februar findet von 10:45-12:15 Uhr Vinyasa Yoga mit Regina Online statt. 💐

Thema: Dynamic Power Yoga Flow 💪💦

Lass dich einfach überraschen und freue dich auf einen abwechslungsreichen Vinyasa Yoga Flow.

Für Yogis und Yoginis mit Erfahrung (der Sonnengruß und die klassischen Standpositionen werden vorausgesetzt)!

Kosten: 10 € als einmalige Klasse oder als Flat-Mitgliedschaft // 10er-Karte // Probe-Flat 3-er Live Stream Karte // Probe Live Stream Klasse: 5€

Melde dich an: www.yoagna.de

#yoagnayoga #dailyyoga #yogadaily #yogastudio #yogalove #doyogamakeachange #doyoga #yogaduisburg #livestreamyoga #yogaunterricht #yogadeutschland #yogastudent #liveyoga #yogalife⁠⠀
#yogaimruhrgebiet #yogaonline #onlineyoga #doyogaeveryday #seigesund #seibewusst #schlaubewegen #yogalivestream #yogalive

✨EINDRÜCKE EINES YOUNG TEACHERS✨⁠ ⁠ Arian

✨EINDRÜCKE EINES YOUNG TEACHERS✨⁠
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Ariane lehrt seit einigen Wochen bei uns als Young Teacher, nachdem sie bei uns die Yogalehrer-Ausbildung absolviert hat. Ihre ersten Eindrücke als Young Teacher: ⁠
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"Was für eine aufregende & schöne Zeit 🥰⁠
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Die ersten Male auf der Matte stehen und zwar nicht als Schülerin, sondern jetzt in einer anderen, ganz neuen Rolle...nie hätte ich gedacht, dass ich so schnell die Möglichkeit habe selbst zu unterrichten. ⁠
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Das weitergeben zu können, was ich so liebe 💓.⁠
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Auf einmal stand ich im Studio, unterstützt durch Nica, Judith und ein paar Mädels die mit mir die Ausbildung gemacht haben und gab meine erste Stunde. ⁠
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So unglaublich tolle Teilnehmer begleiten mich dabei, von Woche zu Woche zu lernen und zu wachsen 💕. ⁠
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Das gemeinsame praktizieren ist sicher Online nochmal was anderes als vor Ort.⁠
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Aber mein Herz hüpft jedes Mal, wenn ich auf meinem Bildschirm schaue und sehen kann, wie wir uns trotz der ganzen Situation doch nah sein können und wie wunderschön es doch ist, dass sich jeder sein Yoga in seine private Welt holen und genießen kann. ⁠
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Ich freue mich auf viele weitere Momente mit euch!"⁠
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HEUTE unterrichtet Ariane Yoga für Innere Balance! KOSTENLOS!✨⁠
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👉 LINK IN BIO⁠
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Willst Du den Kurs bei Ariane mal ausprobieren?⁠
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#youngteacher #balance⁠

GUTE NACHT YOGA mit Juliane 🥰⁠ ⁠ Möchtest

GUTE NACHT YOGA mit Juliane 🥰⁠
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Möchtest Du nach einem langen Tag einfach nur noch abschalten? Dann ist unsere kleine 30-minütige "Yoga-Tablette" genau das richtige für dich! Gute Nacht Yoga hilft dir dich zu entspannen und bereitet dich auf einen erholsamen Schlaf vor. ⁠
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Was kannst Du noch tun, um nach einen langen Tag zu entspannen?⁠
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✨TIPP1: WEG vom Smartphone! Social Media und ständige Privatnachrichten lenken ab und beschäftigen den Geist.⁠
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✨TIPP2: Ein entspannendes Bad. Hier kannst Du auch deinen Lieblingsbadezusatz benutzen.⁠

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✨TIPP3: Lüfte gut durch Dein Zimmer - atme bewusst frische Luft ein und aus. Ein kurzer Spaziergang gefällig?
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✨TIPP4: Gehe etwa zur gleichen Uhrzeit zu Bett. Unser Körper folgt einem Tagesrhyhtmus. Es erleichtert deinen Körper zu entspannen, wenn Du diesem Rhythmus folgst. ⁠
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Möchtest Du bei unserem Gute-Nacht-Yoga mitmachen? Sei dabei!⁠
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👉LINK IN BIO⁠
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Was ist dein Tipp zum Entspannen nach einem langen Tag? ⁠
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#routine # unwind #relax

YIN & YANG YOGA mit Liz @greenomlet❣️⁠ ⁠ G

YIN & YANG YOGA mit Liz @greenomlet❣️⁠
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Grüße aus Thailand 🇹🇭🙏⁠
Unsere wunderbare Liz ist aktuell auf der anderen Seite der Welt. Nach ihrer 2-wöchigen Quarantäne, verbringt sie ihre Zeit auf der Insel Koh Phangan, von wo sie weiterhin Yin& Yang-Yoga unterrichtet. ⁠
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☯️Was ist Yin&Yang-Yoga?☯️⁠
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Yin&Yang-Yoga ist eine Mischung aus dem sanften Yin-Yoga und dynamischen Yoga-Asanas. Die Stunde beginnt zunächst mit Yin-Yoga, das den Geist beruhigt. Danach wird nach und nach der Körper aktiviert. So wird der Geist mit dem Körper in Einklang gebracht.⁠
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Was hat Liz zu ihrer Yoga-Praxis bewogen? Nach ihrer Yogalehrer-Ausbildung konnte sie sich einfach nicht mehr vorstellen, in ihren früheren Arbeitsalltag zurückzukehren. Der Wunsch nach einer Veränderung war groß.⁠
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Gibt es Dinge, die Du in deinem Leben verändern möchtest?⁠
Schreib es uns gerne in die Kommentare!⁠
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#yinyang #geist #körper #thailand ⁠

"Eine wunderbare Reise, mit mehr als wunderbaren L

"Eine wunderbare Reise, mit mehr als wunderbaren Lehrern, Mentoren, Dozenten und Wegbegleitern – die jederzeit für Fragen und Hilfe zur Seite stehen." ⁠
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Möchtest Du Yoga professionell unterrichten können? Wir beiten eine fundierte 200h Intensiv-Yogalehrer-Ausbildung an! Das Besondere: Die Ausbildung findet berufsbegleitend am Wochenende und in einem hybriden Format statt, also sowohl im Studio als auch im Online-Format. ⁠
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✨ DIE NEUE YOGALEHRER-AUSBILDUNG STARTET BALD! ✨⁠
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70% der Teilnehmer, die bereits die Yogalehrer-Ausbildung absolviert haben, unterrichten jetzt schon selbst!⁠
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So z.B. unsere wundervolle Ariane @azimmermann25, die bei uns nun als Young Teacher unterrichtet:⁠
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"Der Fokus auf Yoga Physiologie und Anatomie sowie deren praktische Anwendung, lässt einem Yoga einfach viel besser erfahren, fühlen und verstehen.⁠
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Die Wochenenden haben einen Retreat-Charakter, die Zeit vergeht wie im Flug und danach startet man immer wieder mit neuen Erkenntnissen, Eindrücken und Impressionen in die nächsten Wochen. ⁠
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Das Sahnehäubchen ist aber, so viele tolle Menschen bei dieser Ausbildung kennengelernt zu haben! Ich bin mir sehr sicher, dass uns diese Zeit für immer verbinden wird und bin unglaublich gespannt auf die nächsten Schritte eines jeden!⁠
Ich bin so glücklich, dass ich bei euch und mit euch lernen darf!"⁠
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Hast Du Interesse an unserer Yogalehrer-Ausbildung? Schreib es uns in die Kommentare!⁠
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#yogalehrer #ausbildung #weiterbildung⁠
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Valentinsdate mit dir Selbst❤️🙏⁠ Yoga am

Valentinsdate mit dir Selbst❤️🙏⁠ Yoga am Sonntag mit Laura @namastayinlove.yoga⁠

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In diesem Yoga-Valentinstagsspecial erwarten Dich auf körperlicher Ebene sanfte, aber trotzdem kraftvolle Flows mit einem Fokus auf der Aktivierung des Herzchakras. ⁠
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Auf den feinstofflicheren Eben wollen wir uns das Thema Liebe genauer ansehen: wie liebst du dich selbst? Denn so wie wir uns selbst Lieben, so lieben wir meist auch andere. Sind wir mit uns selber sanft, können wir das auch mit anderen besser und umgekehrt. ⁠
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Laura lädt dich ein am Sonntag mit ihr auf die Matte zu kommen und jede Bewegung, jeden Atemzug eine Liebeserklärung an dich selbst und das Leben werden zu lassen.⁠
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Mach mit bei unserem Sonntagsspecial! Link in BIO⁠
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Was machst du am Valentinstag? Schreib es uns in die Kommentare.⁠
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❤️⁠
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#valentinstag #love #selfcare

Ein letztes Mal AUSPOWERN beim YOGA-FIT mit Marina

Ein letztes Mal AUSPOWERN beim YOGA-FIT mit Marina @kliteinikova!💪💦⁠
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Der Kurs, bei dem 35 Minuten lang deine Ausdauer, Kraft und bewusste Atmung gefordert sind, und Du ins Schwitzen kommst.⁠
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Yoga-Fit ist unser meistbesuchte Kurs und wir haben unglaublich positives Feedback bekommen. Und das sagen die Teilnehmer:⁠
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"Heute gibt es doch ein wenig Muskelkater. Der Vorteil vor der Kamera ist, dass ich schneller akzeptiere, dass mein Körper eine Pause braucht, oder die leichtere Variante, als in einem Kurs braucht."⁠
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“Der Yoga Fit Kurs von Marina ist super, wie alles, was Marina anbietet!”

"Und Marina - danke für deine heitere Art und deine regelmäßigen Hinweise zu lächeln!!"⁠
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Freitag gibt es die letzte Chance bei Yoga-Fit um 17 Uhr mitzumachen! ⁠
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Teilnehmen kannst Du mit einer 10er-Karte für die 35-minütigen Klasse, einer 3er-Live-Stream-Karte, einer Einzelkarte, oder entspannt mit einer FLAT-Monatsmitgliedschaft. ⁠
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Werde fit mit Yoga-Fit! LINK IN BIO⁠
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Wie hälst Du dich Zuhause fit? Schreib es uns in die Kommentare!⁠
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#fitsein #yogafit #fityoga #ausdauer #power

Am Sonntag, den 07. Februar findet von 10:45-12:15

Am Sonntag, den 07. Februar findet von 10:45-12:15 Uhr Vinyasa Yoga mit Regina Online statt.

Thema: Let it Flow

Begebe dich auf eine Reise, auf der du deinen persönlichen Flow und Rhythmus findest. Indem du stetig in Bewegung bist, kommst du schließlich bei dir selbst an. Nutze den Atem als Werkzeug, um Körper und Geist miteinander zu verbinden und spüre den Pulsschlag deines eigenen Herzens. Durch das „fließen lassen“ gerätst du in einen meditativen Zustand, denn es fordert dich auf, stets bei dir zubleiben. Diese „bewegte Meditation“ bringt deinen Geist zur Ruhe und stärkt dich von innen, um allen Gegebenheiten der Außenwelt entgegenzutreten.

Für Yogis und Yoginis mit Erfahrung!

Kosten: 10 € als einmalige Live Stream Klasse / Flat-Mitgliedschaft / 10er-Karte / Probe-FLAT / 3-er Live Stream Karte / Probe Live Stream Klasse (5€)

Melde dich an: www.yoagna.de

#yoagnayoga #dailyyoga #yogadaily #yogastudio #yogalove #doyogamakeachange #doyoga #yogaduisburg #livestreamyoga #yogaunterricht #yogadeutschland #yogastudent #liveyoga #yogalife⁠⠀
#yogaimruhrgebiet #yogaonline #onlineyoga #doyogaeveryday #seigesund #seibewusst #schlaubewegen #yogalivestream #yogalive

Wie kannst Du Dein Lieblings-Yogastudio und Deine

Wie kannst Du Dein Lieblings-Yogastudio und Deine Lehrer unterstützen?

In Zeiten von Online-Yoga, Social-Media-Algorithmen und Sport-Apps, mit denen man unbegrenzt Yoga in unendlich vielen Studios machen kann, ist es für neue Schüler nicht einfach, den richtigen Lehrer zu finden.

Wir, Lehrer von Yoagna Yogastudio, hatten Glück gute Lehrer gefunden zu haben und über einen längeren Zeitraum mit einem Lehrer (oder wenigen) zu üben und Teil einer Gemeinschaft in einem Studio zu sein. Sie haben unser Leben von Grund auf verändert🙏 Diese individuelle Unterstützung ist entscheidend für die eigene Yoga-Praxis.

Um Deinen Lieblingslehrer und/ oder Lieblingsstudios zu unterstützen, und anderen helfen, gute Yoga Lehrer zu finden, braucht es nicht viel. Es mögen kleine Dinge sein, aber wenn viele unterstützen, hat das eine große Wirkung.

Unsere Tipps:
♡ Nichts ist so wertvoll wie eine persönliche Empfehlung. Sprich über Deine Yoga-Erfahrungen und motiviere Dein Umfeld, Kurse, Workshops, Retreats zu besuchen.
♡ Wenn Du die finanziellen Mittel hast, buche direkt beim Yoga-Studio oder Deinem Lehrer, statt über Plattform-Apps.

♡ Instagram:
~ Folge dem Account
~ Like die Posts, und wenn Du noch ein paar Sekunden Zeit hast, schreibe einen Kommentar

♡ Facebook:
~ Like die Facebook-Seite
~ Lasse eine Bewertung da
~ Schreibe ein Feedback, was besonders an dem Yoga-Studio ist
~ Like und kommentiere die Posts, wenn möglich

♡ Google
~ Gib eine Bewertung und eine Rezension ab, viele Schüler finden Studios über Google Maps!

♡ Wir würden gerne ein paar Bewertungen auf unsere Website stellen. Wenn Dir unser Unterricht gefällt, dann würden wir uns sehr über eine kurze Bewertung per pm freuen. Wir können die Bewertung mit oder ohne Deinen Namen veröffentlichen.

Genauso kannst Du Deine Lieblingsrestaurants, Künstler und andere kleine Unternehmen unterstützen, für die gerade das vergangene Jahr eine Herausforderung war

Wir danken Dir!

Wir lassen den Worten Taten folgen und uns die Zeit nehmen, andere zu unterstützen, bzw. wir tun es bereits.

Kommentiere den Post, wenn er Dir gefallen hat.

FOTO: Nonstop Yoga Festival bei Yoagna Yogastudio 2018.
Credits: @allseeingcat